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Du bekommst deinen Alltag einfach nicht geplant. Du nimmst dir immer viel zu viel vor und bist am Abend nur frustriert, dass du nur so wenig geschafft hast? Dann nutze die Time Blocking Methode!

Beginne noch heute deine Alltag so zu optimieren, dass Stress und Aufschieberitis der Vergangenheit angehört!

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Umfassende Download Bibiliothek

– vollgepackt mit allem, was Mitglieder für motivierteres und strukturierteres Alltagsleben brauchen, von Routinen bis Checklisten, basierend auf den Wünschen der Mitglieder.

Sloth-Methode online Kurs

täglichen Erklärvideos und Download-Materialien zum Ausfüllen – eine interaktive und aktualisierte Version des Workbooks, für die Sloth-Methode

Der Faultier Kalender

Kostenlos für Mitglieder: Der Faultier Kalender mit täglichen Aufgaben, wöchentlichen Aufholtage und Integration in die Wochenplanung. Verfügbar zum Herunterladen und Ausdrucken, mit monatlicher Übersicht im Club-Dashboard.

Wochen Check in

Jeden Sonntag um 20 Uhr und Montag um 08:30 treffen wir uns für den wöchentlichen Check-in, besprechen Ziele und Aufgaben, reflektieren kurz die letzte Woche.

About me

Mein Name ist Christine Moskwa, und ich bin die Erfinderin der Sloth-Methode. Diese Methode richtet sich an Menschen mit geringer Motivation, Energie und Strukturbedarf. Sie wurde entwickelt, um Menschen mehr Kontrolle über ihren Alltag und ihr Leben zu ermöglichen.

Insbesondere wurde die Sloth-Methode für Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Einschränkungen konzipiert. Ich selbst leide an einer bipolaren Störung, die oft zu Depressionen führt. In dieser Zeit war es mir wichtig, äußere Ordnung zu bewahren, um zumindest einen Teil meines Lebens in den Griff zu bekommen.

Nun habe ich den Faultier Club ins Leben gerufen – ein Club, der genau für dich gemacht ist! Werde Teil der Faultier-Familie und erreiche endlich deine Ziele. Es geht nicht nur um Haushaltsführung, sondern auch darum, den Alltag zu bewältigen, sich selbst zu feiern und zu verstehen, dass du nicht alles schaffen musst, um eine erfolgreiche und wertvolle Person zu sein.

Das sagen die Mitglieder

Ich bin was Aufräumen und Ausmisten angeht ein schwieriger „Fall“. Ich leide extrem unter Aufschieberitis. Ich habe mir schon etliche Bücher zu dem Thema gekauft, Online-Seminare belegt, Apps ausprobiert usw. Alles leider mit mäßigem Erfolg. Seit fast 5 Wochen bin ich nun Mitglied im Faultierclub. Mit Hilfe des Wochen-Check-in taste ich mich langsam an machbare Wochenpläne heran und habe in einzelnen Bereichen meines Zuhauses schon Ordnung geschafft. Ich bin sehr begeistert und kann den Faultierclub uneingeschränkt empfehlen.
Tatjana
Der Faultier-Club ist für mich eine wahnsinnige Bereicherung. Gerade die Wöchentlichen Check Ins helfen mir, dass ich mir bewusst konkrete Aufgaben vornehme und nicht einfach Haushalt auf der Liste habe. Durch die regelmäßige Wochen Reflektion kann ich mittlerweile viel besser einschätzen, was in einer Woche für mich überhaupt schaffbar ist. So kommt es nicht mehr zur Frustration, dass mal wieder „nichts“ geschafft wurde. Christine hat mir sehr geholfen zu sehen, was ich eigentlich alles leiste in einer Woche. Vielen dank dafür 🥰🥰
Saskia
Ich bin so froh, dass ich Christine Moskwa und die Sloth -Methode gefunden habe. Leider fällt es mir schon immer schwer Struktur und System in meinen Haushalt zu bekommen. Oft habe ich resigniert. Seit ich den Faultierclub testen darf, finde ich mich immer besser zurecht. Durch die festen Termine und die Zielsetzung mit dem Wochenziel, werden meine Vorhaben verpflichtender und ich verliere sie nicht mehr so leicht aus den Augen. Danke, dass ich dabei sein darf. Schöne Grüße Iris
Iris

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